Download: Las tasas de cáncer están aumentando entre los jóvenes. No está claro por qué.
Las tasas de cáncer han ido en aumento durante décadas, pero en los últimos años, la tendencia se ha vuelto particularmente preocupante entre los jóvenes. En los Estados Unidos, la tasa de cáncer de aparición temprana (cáncer diagnosticado en personas menores de 50 años) ha aumentado casi un 18 % desde el año 2000. Este aumento se ha observado en todos los tipos principales de cáncer, incluidos el cáncer de mama, el cáncer colorrectal, el y cáncer de pulmón.
Las razones del aumento de las tasas de cáncer entre los jóvenes no se comprenden completamente. Algunos factores posibles incluyen:
- Cambios en el estilo de vida: los jóvenes de hoy en día tienen más probabilidades de fumar, beber alcohol y tener sobrepeso u obesidad que las generaciones anteriores. Se sabe que estos factores del estilo de vida aumentan el riesgo de cáncer.
- Exposición a toxinas ambientales: los jóvenes tienen más probabilidades que las generaciones anteriores de estar expuestos a toxinas ambientales, como la contaminación del aire y los pesticidas. Estas toxinas pueden dañar el ADN y aumentar el riesgo de cáncer.
- Detección mejorada: la detección y el tratamiento tempranos del cáncer pueden mejorar las tasas de supervivencia. Como resultado, a más jóvenes se les diagnostica cáncer, aunque es posible que la incidencia real de cáncer no haya cambiado.
A pesar del aumento en las tasas de cáncer, la buena noticia es que las tasas de supervivencia de los jóvenes con cáncer también han mejorado. En los Estados Unidos, la tasa de supervivencia a cinco años para todos los cánceres diagnosticados en personas menores de 50 años supera ahora el 80 %. Esto se debe a los avances en la detección temprana y el tratamiento.
Si es una persona joven, es importante conocer los riesgos de cáncer y tomar medidas para reducir su riesgo. Estos pasos incluyen:
- no fumes Fumar es la principal causa de muerte prevenible en los Estados Unidos. Dejar de fumar puede reducir su riesgo de cáncer hasta en un 50%.
- Limite la ingesta de alcohol. Beber demasiado alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer, especialmente cáncer de hígado.
- Mantener un peso saludable. Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer, incluidos el cáncer de mama, el cáncer colorrectal y el cáncer de pulmón.
- Coma una dieta saludable. Una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer. Coma muchas frutas, verduras y cereales integrales.
- Haz ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudar a reducir su riesgo de cáncer y mejorar su salud en general.
- Hágase un examen de detección de cáncer. Hable con su médico acerca de cuándo debe comenzar a hacerse pruebas de detección de cáncer. Los exámenes de detección pueden ayudar a detectar el cáncer temprano, cuando es más tratable.
Si le preocupa su riesgo de cáncer, hable con su médico. Pueden ayudarlo a evaluar su riesgo y hacer recomendaciones para reducir su riesgo.
